Como Aumentar O Pênis com 8 Segredos dos Super Dotados

Todos Nós Desejamos O Aumento Peniano. Vou Revelar 8 Segredos de Como Aumentar O Pênis Naturalmente, Com Exercícios, Com Ervas, pílulas, raízes e até Cirurgia Peniana.

Sabemos que tamanho importa sim, é fato, tamanho é documento. Então, isso deixa nós homens nos perguntando, posso realmente aumentar o tamanho do meu pênis?

Eu mesmo já testei exercícios jelq junto com kegel, pílulas naturais e funcionaram para mim.

A maioria dos homens que considera os tratamentos de aumento do pênis, têm pênis de tamanho normal, a média é de 13,12 cm, o que significa que eles são adequadamente dimensionados para a atividade sexual e a micção, o ato de urinar.

Os fabricantes alegam que os produtos, incluindo pílulas, cremes e aparelhos de alongamento, resolvem a questão de como aumentar o pênis.

Algumas pessoas também consideram a cirurgia, especialmente os cirurgiões. Nós vemos as evidências de vários métodos de como aumentar o pênis abaixo que funcionam:

1° Como Aumentar O Pênis Usando Dispositivos De Tração

Dispositivos de tração visam aumentar o comprimento do pênis, esticando o tecido peniano. Uma pessoa coloca um peso ou uma pequena estrutura extensora no pênis flácido para suavemente alongá-lo.

De acordo com uma revisão científica de 2010, extensores penianos funcionam, baseado em evidências de alongamento, e os resultados podem não ser inferiores à cirurgia peniana.

Vários estudos investigaram os efeitos de dispositivos de tração, com resultados variados. Por tanto alguns resultados sugerem que os dispositivos podem alongar o pênis em até 1 a 3 centímetros (cm).

Na maioria desses ensaios, os participantes usaram os dispositivos entre 4 e 6 horas por dia. Em um deles, eles usavam os dispositivos por 9 horas por dia.

2° Como Aumentar O Pênis Usando Dispositivos De Vácuo

Um dispositivo de vácuo ou bomba peniana, contém um tubo que se encaixa sobre o pênis. Bombear o ar cria um vácuo que atrai o sangue para o pênis, fazendo com que ele inche.

As pessoas geralmente usam dispositivos de vácuo para tratar a impotência ou a disfunção erétil. Nenhuma evidência científica forte sugere que eles podem aumentar o tamanho do pênis, mas quem usar diz que sim, aumenta.

3° Como Aumentar O Pênis Com Comprimidos e Loções

Muitas pílulas e cremes prometem a solução de como aumentar o pênis. Eles tendem a conter várias ervas, raízes, vitaminas, minerais, ou hormônios e vendem igual água.

Um belo exemplo é esse super Composto p/ Aumentar o Pênis. Cápsula 100% Natural para ter um pênis Incrivelmente Grande de Forma Rápida e Segura! Acaba com a Ejaculação Precoce e com a Impotência é o Famoso X ANIMAL CAPS!

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4° Como Aumentar O Pênis Usando Ervas e Raizes

Se você quiser saber como aumentar o pênis com produtos naturais, existem várias ervas que você pode usar para estimular o fluxo sanguíneo para a área e temporariamente ajudá-lo a ficar totalmente ereto.

Soluções naturais mais permanentes para aumentar seu comprimento e largura incluem fazer mudanças na dieta, fazer mais exercícios e perder peso em torno da barriga. Muito mais simples e seguro que os procedimentos cirúrgicos, certo?

Experimente O Ginseng Para O Aumento Peniano Natural

Diz-se que o ginseng vermelho coreano dá um impulso ao sistema nervoso através dos ginsenosídeos, um componente natural da planta.

Embora não haja evidências científicas conclusivas de que o ginseng faça com que o pênis fique maior, os homens que tomaram comprimidos de extrato de ginseng como parte de um estudo na Coréia do Sul experimentaram melhor função sexual.

O ginseng contraindica com vários medicamentos e pode ter efeitos colaterais negativos para pessoas com certos tipos de câncer, doenças cardíacas, insônia e outros distúrbios. Certifique-se de conversar com seu médico antes de começar a tomar regularmente.

Se você está pensando em tomar suplementos de ginseng, procure um suplemento chamado “raiz de ginseng coreano” e tome 500 mg por dia.

Desde suplementos de ervas não são regulados pelo FDA, há sempre um risco ao tomá-los. Certifique-se de comprar os suplementos de uma empresa respeitável e nunca tome mais do que a dose recomendada. Experimente O

Tribulus-Terrestris Para O Aumento Peniano Natural

O Que É O Tribulus-Terrestris?

O Tribulus Terrestris é uma erva que tem sido usada na medicina tradicional da China e Índia por séculos.

Os compostos ativos no tribulus são chamados saponinas esteróides. Dois tipos, chamados glicosídeos furostanol e glicosídeos espirostano, parecem estar envolvidos com os efeitos do tribulus.

Como Funciona Tribulus-Terrestris?

Tribulus Terrestris faz com que o seu corpo libere o hormônio luteinizante, que em troca informa os testículos para produzir naturalmente mais testosterona.

Mas o Tribulus também previne que o seu corpo reconheça que está produzindo altos níveis de testosterona, e o seu corpo não tentará reduzir os níveis de hormônio luteinizante. Assim, seu nível de testosterona fica alto.

Benefícios Em Estudo

– EREÇÃO MAIS DURADOURA: um dos poucos benefícios do tribulus terrestris comprovado em humanos por meio de estudos é o de proporcionar uma ereção mais duradoura.

Isto provavelmente ocorre porque a planta contribui para a vasodilatação por conter protodioscina e isso promove o aumento peniano.

Essa mesma substância pode aumentar levemente os níveis de testosterona que também contribuiria para a ereção mais duradoura.

Contudo, o aumento da testosterona só foi observado em pesquisas com animais, em humanos este benefício ainda não foi constatado.

– AUMENTA A LÍBIDO: Outro ponto observado nas pesquisas com seres humanos é que o tribulus terrestris contribui para o aumento da libido.

Apesar de não ter sido constatado uma elevação da testosterona nas pesquisas realizadas em humanos, acredita-se que esta libido elevada ocorra porque a planta levaria a um crescimento transitório deste hormônio.

O consumo de tribulus terrestris é indicado para homens com problemas de ereção e também para pessoas que tiverem uma queda hormonal.

O tribulus terrestris só pode ser ingerido após a orientação médica. O tribulus terrestris não é indicado para todos. Pessoas que possuem qualquer tipo de câncer devem evitá-lo.

Riscos Ao Ingerir Em Excesso, Na Pressa Em Obter o Aumento Peniano

O consumo em excesso ou por tempo prolongado do tribulus terrestris pode causar uma série de problemas de saúde.

Em mulheres as complicações envolvem: aumento do clitóris, alteração do ciclo menstrual, acne, aumento de pelos e infertilidade.

Já em homens os problemas são: atrofia testicular e infertilidade. Em homens com câncer de próstata ou câncer de testículo pode ocorrer uma piora do quadro.

Experimente Maca Peruana Para O Aumento Peniano Natural

Este pó é conhecido por ser um afrodisíaco. Ele contém os fotoquímicos, que dizem aumentar a energia e ajudar os homens a manter as ereções.

A maca peruana é um tubérculo rico em vitaminas, proteínas, fibras e minerais, funcionando como um suplemento alimentar altamente benéfico ao organismo, proporcionando maior vigor e disposição.

Tem sustâncias que aumentam a resistência física e a disposição, além de auxiliar na redução dos sintomas da menopausa.

Raiz nativa do Peru, a Maca Peruana apresenta diversos benefícios para o organismo, tanto para mulheres como para homens.

Homens com disfunções sexuais podem se beneficiar da raiz e ter um ganho no aumento peniano.

E, para as mulheres que estão na menopausa, a planta pode compensar a queda na libido verificada nessa fase.

Quais os benefícios da Maca Peruana Além do Aumento Peniano?

 – Emagrecimento: como possui nível elevado de fibra, aumenta a sensação de saciedade, controla a fome e reduz o apetite, sendo um aliado na perda de peso.

 – Intestino: ingerir uma maior quantidade de fibras faz com que o intestino trabalhe mais, o que ajuda a eliminar toxinas do organismo.

 – Diabetes: reduz a velocidade de absorção da glicose pelo organismo, inibindo a liberação de altas quantidades de insulina no sangue, prevenindo a diabetes.

 – Coração: contém ômega 3, que reduz o colesterol ruim (LDL) e aumenta o colesterol bom (HDL), controlando as gorduras no sangue e minimizando as chances de problemas cardiovasculares.

 – Anemia: por ter uma grande quantidade de ferro, auxilia no combate da anemia, especialmente a do tipo ferropriva.

 – Imunidade: reforça a resistência do organismo e dos músculos, ajudando a inibir e combater doenças, conservando a saúde em dia.

 – Libido: a maca peruana tem efeito afrodisíaco, pois além de aumentar o desejo sexual, ajuda a diminuir o estresse e ansiedade aumento peniano.

 – Fertilidade: atua como um coadjuvante no tratamento de fertilidade, pois aumenta a contagem de espermatozoides e sua mobilidade, aumentando as chances de gravidez.

 – É um antioxidante: a maca peruana também ajuda a combater a formação dos radicais livres devido ao seu poder antioxidante. É importante notar que várias doenças estão ligadas aos radicais livres, como Alzheimer, câncer e doenças cardíacas.

Certifique-se de discutir com seu médico antes de começar a adicionar este suplemento à sua rotina diária.

Um ótimo produto fenômeno de vendas a base de Maca Peruana é o famoso MULONDO. Tem feito muito sucesso. Testado por Milhares de homens no Brasil e no mundo. Veja essa matéria sobre o MULONDO.

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Experimente Melancia Para O Aumento Peniano Natural

Não é uma erva, mas tem propriedades que podem ajudar a aumentar o tamanho e a duração das ereções de forma semelhante à arginina.

A melancia contém um aminoácido chamado citrulina, que é convertido em arginina e leva à dilatação dos vasos sanguíneos.

O fato de que a melancia contém citrulina é um achado relativamente novo, portanto, nenhum estudo foi realizado para descobrir quão bem ele realmente funciona ou quanta melancia você teria que comer para ver os benefícios.

No entanto, uma vez que a melancia é considerada um superalimento quando se trata de saúde dos homens, você não erra comendo muito enquanto está na temporada.

5° Como Aumentar O Pênis Praticando Jelq

Tem Como Aumentar O Pênis Naturalmente Com esse Exercício Secreto, usando apenas suas próprias mãos. Técnica Milenar de como aumentar o tamanho do pênis conhecidas como “jelqing” ou “ordenha”.

Muitos homens relataram que este método natural lhes deram bons resultados. Eu mesmo já testei e aprovo.

A técnica de Jelqing é composta de 3 fases diferentes com uma rotina específica, e cada fase é crucial.

Você vai dominar a arte de jelqing em pouco tempo com este guia, confie em mim.

Embora o Jelq seja uma técnica simples e eficaz, ele pode ser potencialmente perigoso para sua saúde se for feito de maneira inadequada.

Há muitos relatos feitos por homens que feriram permanentemente seu pênis porque pensaram que seria de borracha e puxaram ou apertaram sem medida e ou sem orientação.

É o seu pênis, consulte o médico para mais orientações e evitar lesões!

O Jelq É Baseado Em Dois Princípios Principais Que Contribuem Para O Aumento Peniano:

1. Expandindo as partes esponjosas do seu pênis (corpo cavernoso e corpo esponjoso).
2. Estendendo e alongando seu ligamento suspensor.

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Após muita pesquisa em sites internacionais, escrevi um e-book com Técnicas Simples para Aumentar O Pênis, O segredo dos atores pornô.

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Como ter um Pênis Incrivelmente Grande de Forma Rápida e Segura c/ Exercícios, 100% Natural

Como Aumentar o Pênis Com o Jelq Molhado (Básico) –

Dicas Extra

1. Consiga entre ereção de 50 a 75%

2. Nunca jelq (ordenhe) sua glande

3. Comece com um pequeno número de repetições (20)

4. Aumentar gradualmente o número de repetições por sessão

5. Pare assim que começar a sentir algum desconforto

6. Jelqing sua glande pode resultar em perda de sua sensibilidade 7. Jelqing com um pau flácido não conseguirá ganhos

7. Jelqing com um pau flácido não conseguirá ganhos

8. Jelqing com uma ereção de 100% pode muitas vezes resultar em danos nos tecidos moles e nos nervos (perda de sensibilidade, desfiguração, cicatrização, ruptura de vasos sanguíneos)

Finalmente, é hora de começar a ” ordenha ” seu amigo. Desta vez, tudo o que você precisa é de um lubrificante e de suas próprias mãos.

Tenha em mente que você precisa ter ereção de ½ a 3/4 para ver bons ganhos no aumento do pênis e evitar lesões.

1. Depois de obter essa semi-ereção, você precisa seguir estas etapas:

2. Tome seu tempo para uma fase de aquecimento adequada (instruções acima).

3. Lubrifique bem as suas mãos e o seu eixo (use lubrificante à base de óleo ou Gel ).

4. Alcance o nível de ereção desejado.

5. Com a mão direita, segure a base do seu membro entre o polegar e o dedo indicador com um “ OK “.

6. Coloque o seu aperto o mais próximo possível do seu osso púbico para evitar ganhos desiguais (forma de bastão de beisebol).

7. Aperte o seu punho para que você, sem dor, prenda o sangue no seu eixo.

8. Lentamente deslize sua mão (ela deve levar pelo menos 2-3 segundos / idealmente 5 segundos) até a glande e aplique pressão suficiente com a sua mão para forçar o sangue para cima do seu pênis.

9. Pare de deslizar sua mão antes que ela atinja sua glande (neste ponto você terminou um jelq).

10. Enquanto ainda segura a sua mão direita antes da sua glande, use a outra mão para “ Okay Grip ” na base do seu pênis.

11. Mais uma vez, coloque o seu aperto o mais próximo possível do seu osso púbico.

12. Solte sua primeira mão que está segurando antes de sua glande.

Volte para a etapa 6 e continue até atingir o número desejado de repetições.

Não se esqueça reservar um tempo para passar por uma fase de descanso.

Dica: Como iniciante, considere um número menor de repetições por sessão única e depois aumente essa quantia gradualmente e você verá como aumentar o pênis.

Leia Também: Ejaculação Precoce Tratamento N° 1 Revelado

6° Como Aumentar O Pênis Praticando Kegel

Exercite seu assoalho pélvico com exercícios Kegel

Você pode não ser capaz de construir o próprio pênis através de exercícios, mas se você fortalecer seu assoalho pélvico, seu corpo estará mais apto a manter o sangue em seu pênis.

O assoalho pélvico pressiona a veia que impede que o sangue saia do pênis durante as ereções. Você pode fortalecer seu assoalho pélvico usando exercícios de Kegel.

Um estudo realizado na Grã-Bretanha concluiu que os homens que realizaram exercícios de Kegel tiveram melhor desempenho sexual do que aqueles que fizeram outras mudanças no estilo de vida, mas não realizaram os exercícios.

Encontre o seu assoalho pélvico contraindo o mesmo músculo que você usa para parar o fluxo de urina.  Enquanto estiver urinando, corte o fluxo contraindo o músculo PC, que fica entre o saco escrotal e o ânus.

Importante: Só impeça o fluxo da urina algumas vezes apenas para identificar o músculo PC. Os exercícios devem ser feitos sem o fluxo urinário.

Num outro momento aperte firmemente o musculo PC e solte o músculo 8 vezes, como se quisesse parar o fluxo de urina. Descanse e faça isso mais 8 vezes, e novamente até que você tenha feito 3 ou 4 séries.

Faça os exercícios uma vez por dia para obter melhores resultados.

Depois de alguns dias pode fazer sequências de 50 e depois 100 contrações diárias. Esses exercícios vão melhorar a ereção, evitar ejaculação precoce e até aumentar o tesão, recomendo pois já testei.

7° Como Aumentar O Pênis Com Soluções Naturais

O tamanho do seu pênis, seja ele flácido ou ereto, depende de quanto sangue ele contém.

O uso de produtos de tabaco faz com que as artérias do corpo se tornem mais estreitas, o que, por sua vez, reduz o fluxo sanguíneo para o pênis.

Se você fuma, está inibindo seu pênis de ser tão grande quanto poderia ser e depois fica se perguntado como aumentar o pênis.

Exercite regularmente

Movendo seu corpo aumenta circulatório saudável, fortalecendo as artérias que levam sangue ao seu pênis. Se você não se exercita, seu pênis pode não estar percebendo todo o seu potencial.

Tente exercitar-se por cerca de uma hora por dia, quer você queira nadar, caminhar, correr ou andar de bicicleta tudo isso ajuda no aumento peniano.

Qualquer tipo de exercício em especial os de levantamento de peso, porque promove testosterona, ajudará a aumentar o fluxo sanguíneo para aumento peniano.

8° Como Aumentar O Pênis Com Cirurgia

Existem dois tipos principais de cirurgia de aumento peniano e claro, somente para casos muito específicos.

O aumento peniano envolve a injeção de células adiposas no pênis. O objetivo é aumentar a circunferência, ou largura, bem como o comprimento, em alguns casos o procedimento traz riscos.

Os efeitos colaterais podem incluir inchaço e distorção do pênis. Se um efeito colateral é grave, pode ser necessário a remoção do material do pênis.

Outro método de como aumentar o pênis, envolve enxertar células de gordura de outras partes do corpo no pênis. Isso é menos invasivo e pode adicionar uma média de 2,39 a 2,65 cm após 12 meses.

No entanto, o órgão pode perder de 20% a 80% do novo volume dentro de um ano da cirurgia, portanto, as pessoas podem precisar de várias cirurgias para alcançar o resultado desejado no aumento peniano.

Tamanho Médio Do Pénis Governante

De acordo com um estudo, o pênis ereto médio tem 13,12 cm (5,16 polegadas) de comprimento.

Pênis vêm em todas as formas e tamanhos, e eles podem variar consideravelmente.

Um estudo de 2014 , que incluiu 15.521 homens de todo o mundo, determinou que:

O pênis flácido médio era de 9,16 cm, ou 3,61 polegadas (in), longo e 9,31 cm (3,66 in) em circunferência.

O pênis médio ereto foi de 13,12 cm (5,16 pol) de comprimento e 11,66 cm (4,59 cm) de perímetro.

Os autores estimaram que 5% dos homens têm um pênis ereto de mais de 16 cm. Em outros 5%, o pênis ereto seria menor que 10 cm.

O segundo tipo principal de cirurgia é a liberação do ligamento suspensor. Este ligamento ancora o pênis à região púbica e fornece apoio durante uma ereção proporcionando o aumento do pênis.

Se um cirurgião corta o ligamento, isso altera o ângulo do pênis, o que pode fazer com que ele pareça mais longo.

Em média, a liberação do ligamento suspensor pode proporcionar o aumento do pênis flácido entre 1 e 3 cm, mas as taxas de satisfação do paciente e do parceiro tendem a ser baixas.

A falta de apoio durante a ereção pode dificultar a penetração.

Como a Urology Care Foundation, a American Urological Association afirma que a cirurgia de aumento do pênis não é segura nem eficaz.

Quando A Cirurgia É Uma Opção?

A comunidade médica só considera a cirurgia necessária se uma pessoa tem uma condição chamada micro pênis. Este termo descreve um pênis que é de 7,5 cm ou menor quando esticado ai sim justificaria um aumento peniano.

Veja também:

Jelq: O Exercícios Número 1 Para Aumentar O Pênis

Riscos E Efeitos Colaterais Da Ampliação Do Pênis

Cirurgia como método de como aumentar o pênis, pode causar vários efeitos colaterais, incluindo inchaço e infecção. Estes podem ser tão graves que o pênis requer remoção.

A Cirurgia Também Pode Causar Disfunção Erétil.

Além disso, o uso excessivo de uma bomba de vácuo pode danificar o tecido peniano, o que pode levar a ereções mais fracas.

Dicas Para Melhorar A Vida Sexual

Sentimentos negativos sobre o tamanho do pênis podem inibir o prazer de uma pessoa não fixe demais no aumento peniano Tem muito mais numa relação sexual satisfatória.

O aconselhamento pode ajudar a construir a autoestima e corrigir ideias distorcidas relacionadas à imagem corporal.

Outras dicas importantes de como aumentar o pênis, incluem aparar os pelos pubianos, o que pode fazer o pênis parecer maior.

Além disso, gordura extra ao redor da barriga pode fazer com que o pênis pareça menor.

Quando Devo Ir Ao Médico?

Existem dois tipos de distúrbio, mas ambos envolvem consistentemente subestimar o tamanho do próprio pênis, superestimando os tamanhos dos pênis que pertencem a outros.

Isso pode levar a sentimentos de depressão, ansiedade sexual e disfunção sexual. Algumas pessoas com o distúrbio acham difícil obter ou manter uma ereção, e elas experimentam uma falta de satisfação sexual e acreditam que precisam de um aumento peniano.

Ansiedade Do Pênis Pequeno (SPA) As pessoas com essa condição geralmente se preocupam tanto com o fato de outras pessoas julgarem seu pênis pequeno que não querem se despir ao redor das pessoas.

Resumo de Como Aumentar O Pênis

Muitos homens estão preocupados em como aumentar o pênis , e isso tem alimentado um enorme mercado para produtos e técnicas de ampliação do amigão.

No entanto, evidências não científicas sugerem que qualquer um desses métodos é eficaz e alguns apresentam sérios riscos se administrados da forma incorreta.

Qualquer um preocupado em como aumentar o pênis, deve conversar com um médico ou terapeuta sexual.

Lembre-se que de nada adianta ter um pau enorme e não saber seduzir, conquistar e dar prazer a uma mulher.

Claro que um pau grande mexe muito com o imaginário feminino e o homem se sente mais poderoso, mais macho. Como escrito nessa matéria aqui.

É isso! Vou ficando por aqui, um abraço e saúde pra Você.

Seu amigo, Marco Coelho.

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