Jelq Lateral (também conhecido como ordenha lateral) é a opção perfeita para indivíduos que sofrem de uma curvatura do pênis ou doença de Peyronie.
A seguir, você encontrará instruções sobre uma das muitas variações de jelqing – o jelq lateral.
Por favor note: As precauções de segurança para o jelq lateral são as mesmas que para todos os exercícios de jelqing.
Aqueça seu pênis antes de começar a jelq . Somente execute o jelq lateral com um pênis semi-ereto – NUNCA totalmente ereto.
Sempre ouça o que seus sinais corporais estão lhe dizendo. Comece devagar e, com esforços consistentes, você certamente verá resultados.
Antes reserve um tempo para uma fase de aquecimento e alongamento adequada (instruções aqui). Como indicado em nosso e-book Grátis: 4 Passos Para o AUMENTO PENIANO 100% Comprovado!.
Vídeo de Jelq Lateral, elaborado por Ocifar e narrado por Anna Nimity.
Dicas Valiosas Para o Jelq Lateral:
- Consiga entre ereção de 50 a 75%
- Nunca ordenhe sua glande!
- Comece com um pequeno número de repetições (20)
- Aumentar gradualmente o número de repetições por sessão
- Pare assim que começar a sentir algum desconforto
- Ordenha sua glande pode resultar em perda de sua sensibilidade
- Ordenhar com um pau flácido não conseguirá ganhos
- Ordenhar com uma ereção de 100% pode muitas vezes resultar em danos nos tecidos moles e nos nervos (perda de sensibilidade, desfiguração, cicatrização, ruptura de vasos sanguíneos, etc.)
A idéia do jelq lateral é ordenhar na direção oposta da sua curvatura.
Tudo o que você precisa fazer é seguir estas etapas:
- Comece fazendo um jelq regular com a mão que é o mesmo que a direção da sua curvatura.
- Se o seu pênis estiver ligeiramente dobrado para a direita, comece com a mão direita e vice-versa.
- No meio do jelq, coloque a segunda mão na base do pênis para apoio posterior (palma da mão apoiada na parte inferior da barriga).
- Quando você coloca sua segunda mão, seu movimento de jelq deve continuar para o lado (na direção oposta à sua curvatura).
- Se sua curvatura está à direita e você começou com a mão direita, então seu jelq deve ir na direção oposta (para a esquerda) e vice-versa.
- Quando você estiver alcançando sua glande, você precisa soltar o seu punho e começar a pressionar com a palma da mão contra o seu pênis enquanto finaliza o movimento de flexão do seu lado jelq.
- Um único jelq deve durar cerca de cinco segundos. Então você pode trocar suas mãos.
Não Dobre Demais O Pênis Com o Jelq Lateral
Basta ter em mente que dobrar o pênis altamente ereto pode facilmente levar a uma lesão traumática muito grave das suas câmaras penianas (uma condição chamada pênis quebrado) que exige um procedimento cirúrgico imediato.
É por isso que você nunca deve ordenhar com um pênis totalmente ereto e você já deve ter alguma experiência em jelq antes de tentar esta técnica.
Como você pode ver, o Jelq lateral utiliza um movimento simples de jelq na direção oposta à sua curvatura. Desta forma, você vai trabalhar e expandir mais a parte do seu eixo que é mais curto e causando a sua curvatura.
Dicas Extra Para O Jelq Lateral:
- Você vai precisar de privacidade e loção para pele seca ou danificada
- Você precisará de acesso a água quente e toalha
- Massageie seu eixo logo após uma sessão de treino
- Use loção sem fragrância para a massagem
Depois de terminar o exercício, você precisa de alguns minutos para fazer massagens e se aquecer. Isso permitirá que o tecido do seu pênis se cure e que seu corpo se reconstrua e crie novas células.
Isso também ajudará a evitar mais lesões ou traumas no tecido mole. Tudo o que você precisa fazer é seguir estas etapas:
- Logo após completar seu treino, pegue uma loção hidratante.
- Aplique-o ao seu pénis e massageei-o com movimentos circulares profundos com o polegar e o dedo indicador.
- Faça isso por 1-2 minutos.
- Em seguida, pegue a pequena toalha / toalhinha que você usou na sua fase de aquecimento.
- Mergulhe em água quente para deixá-lo completamente molhado.
- Preste atenção para não queimar sua pele.
- Enrole-o em volta do seu pênis.
- Relaxe e mantenha coberto por 5-10 minutos.
Se você ainda não tem certeza sobre este exercício, eu recomendo fortemente que você procure mais orientação em programas profissionais.
